Prendre du temps pour soi est primordial

En tant que parent – et plus particulièrement en tant que maman – on se place trop facilement derrière les priorités des journées chargées. Quand on est à la limite ou déjà en plein milieu d’un burn out parental, ça ne fait bien à personne. Mais comment prendre du temps pour soi ?

error: Contenu protégé !