La période du post-partum, souvent appelée aussi “le mois d’or”, ce sont les 4-6 semaines qui suivent l’accouchement. C’est le début d’un nouveau chapitre de votre vie de couple, de femme, de famille…
Partie 1 : Pourquoi ?
Quand j’étais enceinte de mon fils, je savais que je voulais accoucher le plus naturellement possible. Mais je ne regardais que des émissions Baby Boom à la télé et je pense aujourd’hui que c’était une grosse erreur de ma part…
En tant que parent – et plus particulièrement en tant que maman – on se place trop facilement derrière les priorités des journées chargées. Quand on est à la limite ou déjà en plein milieu d’un burn out parental, ça ne fait bien à personne. Mais comment prendre du temps pour soi ?
